为响应“3.25”心理健康教育活动的号召，聚焦“善爱青春之我，拥抱生命的阳光”的主题，3月23日下午2点澳门尼威斯人网站于南区体育场开展心理健康教育趣味素质拓展活动。活动旨在吸引同学们走到户外、抛开烦恼、放飞心情，给同学们提供一个良好的互动平台，促进同学加深了解、相互帮助、团结协作，学会珍惜自己，善爱生命，学会自助，学会求助，积极地面对生活和学习，培养老员工积极、健康、向上的心理与态度。澳门尼威斯人网站2019级辅导员龚高秦老师、澳门尼威斯人网站员工骨干共50余人参与活动。
活动开始，龚高秦老师致辞。她希望员工干部们可以在今天形式多样、轻松有趣的活动中，学到心理健康知识，并且愉悦身心，在欢声笑语中释放学习和生活的压力，提高心理健康意识和心理调适能力，通过体验不同的游戏，获得不同的奖品，切实增强了获得感、体验感和幸福感。活动结束后把活动的愉快氛围带回班级和员工组织中，积极主动起好带头作用，鼓励同学们走出寝室，进行适当的运动来强身健体，舒缓心理压力，培育良好的身心健康素质。
随后，主持人向活动参与者讲解本次活动的目的与活动的游戏规则，参与者们通过报数随机分为5队参与到游戏中，分别参加“齐心协力”“心有灵犀”“三人四足”三项游戏。
游戏开始环节，每队的参与者们一起商量自己的战术来赢取游戏的胜利，在战术的交流中人与人之间因为陌生而产生的高墙慢慢被破除，参与者们也全身心投入到活动中。
游戏结束后，参与者们分别添加了同队参与者的好友。他们表示本次活动玩得很开心，认识了许多之前陌生的同学，在风和日丽的一天中玩一玩小游戏舒缓了不少学习和生活上的压力。
活动最后，主持人进行活动闭幕致辞并公布各小队获得的分数与排名，龚高秦老师为获奖者颁发奖状与奖品。
“3.25”谐音“善爱我”，在关爱他人的同时我们也应当多多在意自己的身心健康。本次活动让同学们走出寝室，拥抱阳光、绿叶与青春，也让同学们意识到老员工活中不只有书本、竞赛和压力，也有和他人轨迹交织在一起产生的故事和未来。本次素质拓展活动以寓教于乐的方式开展心理健康活动，有效提升了员工心理素质，塑造健康心理，有利于营造和谐健康的校园氛围，促进老员工心理品质全面发展。
（摄影：杨思博 编辑：申钰樟）
